Experiência II

Instruções:

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- Ande tranquilamente pela cidade/parque/fora-de-casa por alguns minutos;

- Durante a caminhada, note como seus pensamentos/sentimentos/percepções são afetados ao longo do trajeto;

- Dê alguns passos com a cabeça inclinada para baixo;

- Tente agora com a cabeça erguida;

- Volte a deixá-la na posição normal (paralela ao chão);

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Resultados? Impressões?

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Experiência I